在我和爸媽的接觸中，很多爸媽都提到自己的孩子不太會表達:
當孩子不愿意做某件事時，不做也不說，只會哭。如果孩子做錯了事，問他知不知道錯了?他就點頭，再問他記住了嗎?還是點頭，不管遇到什么事，就是不愿意說。
還有的孩子遇到事情就著急，興奮的不知道怎么表達，說的時候顛三倒四的，不讓他說還不行。
在這節課，我將為你提供一個系統的解決方案，適合各種性格的孩子，教你如何引導孩子正確表達自己的想法，提高孩子的溝通能力。
第一步:積極回應孩子的需求
這是激發孩子主動表達的最有效的方式。
孩子有需求時，你都應該及時回應，只有回應了，孩子才有欲望去表達，這也是對孩子表達能力的一種鍛煉。但根據孩子要求是否合理，你應該有不一樣的應對方式。
當孩子提出合理要求時，你應該積極地回應，這樣孩子也會同樣積極回應你。
比如，孩子希望你陪他玩一會，你可以很高興地說「好啊，媽媽和你玩半小時，那玩什么呢?」這里要明確兩個回應重點，一是讓孩子知道時間界限，陪他玩半個小時;二是讓孩子決定玩什么，給孩子主導權。
當孩子有不合理要求時，你也應該做出回應，但要注意回應的方式不會讓孩子感到緊張。
這樣的場景常伴隨著孩子在公眾場合哭鬧，你覺得尷尬又拿孩子沒辦法，就很容易做出妥協。
這時候，比較有效的方式是，蹲下來，安靜地抱著孩子，輕輕在他耳邊說「媽媽知道你不高興，媽媽陪著你好不好」。當孩子感受到你安靜地陪伴時，會慢慢平復自己的情緒。
不要和孩子說「你要好好說話」，因為好好說對孩子來說是抽象的，他覺得自己哭著說也是好好說。在不知道自己能怎么表達的情況下，孩子就會感到緊張。
你可以用平靜的語氣說「你要像爸媽這樣說話，爸媽才能聽得清楚，你哭著說話，爸媽都聽不清楚，所以也沒有辦法幫助你呀」給孩子一個正確的示范。
第二步:專注地聽孩子在講什么
無論孩子說什么，你應該遵循的原則是「不打斷、不糾正、不評價」。
首先，你可以專注地看著孩子的眼睛，耐心地聽孩子說完，做一個好的傾聽者。這會讓孩子感受到尊重，激發孩子表達的愿望。
等孩子說完后，你還可以和孩子確認剛才說的事。
比如孩子剛剛說要玩蹺蹺板，你可以和他玩認，重復一遍:「你是說要去公園玩蹺蹺板是嗎?」
這會讓孩子感受到你在認真傾聽他說的話,在對他的表達能力表示肯定。他也會更加積極地回應你。
你的一言一行都是孩子模仿的對象，堅持這樣的溝通方式，孩子也會逐漸養成好的傾聽習慣，這能鍛煉孩子的聽覺記憶力和分辨能力。
簡單的說，就是通過語氣感知對方情緒，選擇更容易讓對方接受的表達方式的能力。
第三步:使用簡單的語言和孩子溝通
我們經常會責備孩子「給你說了多少遍了,你怎么記不住」。那么你有沒有換位思考過，孩子能聽懂你說的話的含義嗎?
比如，當孩子做錯事時，-般爸媽都會給孩子講很多道理，最后問孩子「你記住了嗎?」孩子會點點頭，還有的孩子會很快地回復「記住了」。
其實孩子只是由于緊張或害怕，才很快地說自己記住了，實際上孩子只是記住了爸媽說的「記住了嗎?」這句話，前面的道理都沒有記住，因為孩子還不具備完善的整理信息的能力。
因此需要我們直接告訴孩子應該做的事情,比如「你不可以光腳在地上跑，穿. 上鞋再出門吧」。信息越簡單，孩子越容易理解，也容易做到。
第四步:鍛煉孩子多方面的表達能力
表達能力不僅僅只是口頭語言，可以是肢體動作，也可以是文字、圖畫或者音樂。比如有的人話不多但是擅于寫作，有的人肢體語言很豐富，有的人喜歡用畫畫來描繪情感。
3歲左右的孩子，口頭表達和肢體語言表達是最常使用的兩種表達方式。
你可以有意引導，豐富孩子的表達方式，也有助于孩子選擇自己喜歡的方式來表達情感，激發孩子表達的愿望。
培養口頭表達能力的一一個好方法，是和孩子一起閱讀，并且在閱讀中多關注形容詞、比喻句。
遇到形容詞和比喻句時，你可以有意放緩閱讀的步驟。
比如我女兒很喜歡「 藍藍的天空像大海一樣」這句話，我就問她:「還有什么和大海一樣呢?」她就告訴我，家里的棉被也是藍色的而且好大好大可以把她整個人都裹起來。
這些高級的表達可以更準確表達自己的情感，不要覺得難，孩子的想象力就是最好的能力，激發著他們去用更形象的方式表達。
肢體語言則可以通過表情游戲，指令游戲這樣的游戲來鍛煉。
我女兒非常喜歡一個游戲，就是「不說話，只通過表情和肢體，來表達喜怒哀樂」。我就會陪著她一起玩，我們互相猜對方表達的意思。
肢體語言的鍛煉可以讓孩子通過解讀表情和動作，來理解自己和他人的感受，幫助孩子運用自己的感官感知世界。
四大性格孩子的引導注意點
讓孩子學會正確表達的4個步驟說完了，接下去進入 「四大性格孩子的引導注意點」 版塊。
活躍型的孩子，在熟悉的環境里肢體語言會比較豐富，興奮時會手舞足蹈地表達，表達也相對清楚并有一定的邏輯。
他們在表達自己的想法時會關注到對方的感受，但一定要把事情說完才行，不然說完就會著急。
這時你要耐心地聽孩子說完，不要打斷，也不要糾正孩子的說法。因為你說話會打斷孩子的思路，也會影響孩子表達的積極性。因為孩子在反復地說的過程中會自己修正。
反應型的孩子，表達自己的需要和心情時也會手舞足蹈，但不看別人的反應只顧自己說，有時急于表達但不知道怎么表達，你需要引導孩子把一件事說完整。
如「你要去和小朋友玩沙子對嗎?你想要媽媽幫忙嗎?」這樣利于孩子確認自 己的想法。
接受型的孩子，很安靜，是一個很好的觀察者。
在陌生場合比較拘謹，不會輕易表達自己，有委屈也會壓在心里，如果你說「 你不高興了是嗎」，孩子會點點頭或者流眼淚。
其實很多時候孩子想去，但不確定自己能否做好，這時如果媽媽說「你想去玩嗎?媽媽陪你一起去」，這時孩子有可能會去，但如果孩子不去也不要強迫，尊重孩子的意愿就可以。
敏感型的孩子，表達的方式就是粘人，不愛表達但經常會有情緒。
這時你可以主動問他「你是想玩這個玩具是嗎?」
還要注意的是，敏感型的孩子往往是比較糾結的孩子，如果他拒絕，但又表現出一些脾氣，想要又不敢要的樣子，你可以換一種方式問他「媽媽覺得這個很好玩，你可以陪媽媽一起玩嗎?」引導他說出自己的需求。
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